تعريف آزمون عملکردی
آزمون های عملکردی به آن دسته از آزمون ها گفته می شود که فرایند و نتایج یادگیری فراگیران را به طور مستقیم مورد سنجش قرار می دهد .
با توجه به اینکه بخش زیادی از اهداف و انتظارات آموزشی در حیطه ی مهارت ها قرار دارد یعنی در بسیاری از موارد نتیجه ی یادگیری فراگیران،کسب مهارت و به کار بردن شناخت هاست . به عبارت دیگر تنها دانستن یک موضوع کافی نیست و به کار بردن آن لازم است و مناسب ترین راه ارزشیابی واقعی از عملکرد و توانایی فراگیران آزمون های عملکردی می باشد .
مهارت های مشاهده ،تفسیر یافته ها ، مهارت های آزمایشگاهی در درس علوم ، مهارت های حل مسئله در درس ریاضی ، مهارت برقراری ارتباط در درس فارسی و مهارت استفاده از نقشه در درس جغرافی از جمله انتظارات آموزشی در حیطه مهارتی می باشد .
آزمونهای عملکردی اطلاعات لازم را از میزان تحقق اهداف مهارتی ، عمق یادگیری و میزان فهم فراگیران تا سطح کاربرد ارائه می دهد .
محور موضوعات گفت وگو قبل از ازدواج
1. باید گفتگویی صادقانه درمورد علت دوست داشتن همدیگر داشته باشید.
نمونه سوالات:
چرا میخواهی با من ازدواج کنی؟
چه چیزهایی درمورد تو هست که من نمیدانم؟
چیزی درمورد من هست که اذیتت کند؟
2. باید چیزهایی که باور دارید "ارزشهای اصلی" رابطهتان را تشکیل میدهند با هم مطرح کنید (آنچه در رابطه با همسرتان بیش از هر چیز دیگری برایتان اهمیت دارد).
نمونه سوالات:
چه اعتقادات معنوی داری؟
تا چه اندازه به محترمانه رفتار کردن با همدیگر متعهد هستی؟
صداقت و روراستی تا چه اندازه برای شما مهم است؟
6 راه حل ساده برای حل 6 مشکل شایع
در
زندگی همه ما روزهای خوب و بد زیادی وجود دارد كه موجب
میشود ما در طول زندگی حسهای متنوع و متفاوتی از
قبیل اضطراب، نگرانی، اندوه و بیخوابی را تجربه كنیم؛
حسهایی كه ممكن است در درازمدت تبدیل به اختلال شده و
زندگی روزمره ما را تحت تاثیر خود قرار دهند. دراین
فرصت با برخی از شیوههای طبیعی و سنتی درمان و مهار
این حسها كه بهطور روزمره در كنار ما وجود دارند،
آشنا میشویم.
اگر از بیخوابی شبانه رنج میبرید و ساعت خواب شبانهتان بههم ریخته پیش از آنكه سراغ قرصهای خوابآور بروید از شیوههای طبیعی درمان این اختلال استفاده كنید. بنابراین میتوانید از دمنوش سنبل الطیب یا بابونه 30دقیقه پیش از خواب برای درمان بیخوابی بهره ببرید. برای این كار میتوانید یك قاشق غذاخوری از گیاه خشكشده سنبلالطیب یا بابونه یا تركیبی از هر دوگیاه را درون یك لیوان آب جوش بریزید و روی آن را با یك نعلبكی بپوشانید تا 10دقیقه در این شرایط باقی بماند. پس از این مدت زمان، چای گیاهی شما آماده است. با نوشیدن این چای میتوانید به مرور ساعت خواب خود را تنظیم كنید و آرامش بیشتری حین خواب داشته باشید. اگر تصمیم دارید برای مدت زمان طولانی از این گیاهان دارویی استفاده كنید بهتر است به متخصص طب سنتی مراجعه كرده و از او در این زمینه مشورت بگیرید.